Μικρά, ανθυγιεινά ελαφρά γεύματα μειώνουν τα οφέλη της υγιεινής διατροφής

Η ανάλυση έδειξε ότι το τσιμπολόγημα δεν είναι ανθυγιεινό, αρκεί τα σνακ να είναι υγιεινά. Όσοι έτρωγαν συχνά σνακ υψηλής ποιότητας, είχαν συχνά πιο υγιές βάρος.